9 Manamarika ny loko volamena an'ny F # Lehibe matihanina

Ity dia toeram-pandrika ity dia ahafahanao mamokatra feo mazava sy madio amin'ny tanana. Ireo tonony ireo dia misy fiantraikany mampihetsi-po sy mampitony ny olona. Koa satria ny feon-kafatra dia mamono feo mampitony, tonga lafatra ny miaraka amin'ny fitaovana meditative na fiasa hafa.

Ny saribak'i Rayen dia nohidiana tamin'ny samirery tamin'ny alàlan'ny mpanao tanjona. Ity asa tanana ity dia miantoka ny antsipirihany amin'ny antsipirihany sy ny maha-tokana ny feo sy ny bika. Ny fitaovana vy dia mamela ny fanakorontanana mavokely sy ny hazakazaka mavitrika. Ity tanana tanana ity dia fitaovana farany ataonao amin'ny fanatsarana ny traikefa toy ny misaintsaina, Yoga, Tai Chi, Massage, fitsaboana, ary ny fanasitranana ny angovo toa an'i Reiki.